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代謝平衡健康瘦身法洪泰維 少女任性玩槍後悔不穿多件衣服 王曉萍

         -不靠藥物不刻意節食 代謝平衡 健康瘦身 
烏龍茶減肥法                  
不靠藥物不刻意節食 代謝平衡 健康瘦身 台大註冊組主任任洪泰維利用代謝平衡健康瘦身 4隔月減重17公斤「以前連走路都會喘!」,曾是「美食愛好」者,又不運動,為了「活更久」照顧孩子,他決心減肥,騎單車、跑步和飲食控制,,朋友都不認識他了。現在他上街不怕買不到衣褲,睡覺也不打呼,身體健康,充滿自信。

成耀民說,從小就是「胖胖一族」,婚後更是心寬體胖,十幾年來體重一直維持在一百公斤左右,但他對體形並不在意,而且身體無異狀,只是爬樓梯很吃力,走路會喘,睡覺會打呼。

去年十月他偶然看到一篇「代謝平衡健康瘦身法」,不必餓肚子也能減重,引起他減重念頭。

更重要的是,他有個身心障礙的孩子,未來需要父母照護,因此,他要讓自己活得健康,活得更久,才能好好照顧這個孩子。去年十月十四日他昭告好友決心減重,希望大家一起督促他。

鹽酥雞跟炸雞排是成耀民的最愛,減重時看到人家吃,他只能吞口水;現在正常吃三餐,餐與餐間不吃任何食物,以前一餐吃兩碗飯,現在吃半碗,並多吃蔬果。

以前他不愛運動,現在騎單車加跑步;減重前,中正公園騎不上去,與教會「愛走動」車隊成員騎侯牡公路,騎了兩個小時還得牧師幫忙推車才到達終點,全員列隊為他加油,現在他廿四分鐘就騎上猴牡公路!



少女任性玩槍 後悔不穿多件衣服

          阿丹弄瓦 哭成淚人兒                   
阿丹老婆王曉萍昨下午3點多剖腹產下女兒Annabelle,重2790公克。阿丹緊張又雀躍,整晚失眠,陪老婆進產房,擔心得不斷冒冷汗,但聽到小孩哭聲的那一刻,所有壓力都釋放,確定小孩健康,夫妻倆感動得直落淚。他笑說:「女兒超美,像我們倆個的綜合體,耳朵像我,臉頰像老婆。」
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